영적 위기란?

    영적 위기란 영적으로 깨어남이 순간적이고 극적인 상태로 나타나 감정적, 정신적, 신체적으로 큰 혼란을 겪는 상태를 말합니다.

    어떤 사람은 별이 가득한 밤하늘을 바라보는 것만큼 아름다운 것을 경험하면 의식이 확장되고 영적 각성 과정이 시작될 수 있습니다. 또 어떤 사람은 음악, 창조적 추구 또는 영적 실천과 같은 활동으로 내적 변화를 불러올 수 있습니다. 이러한 과정 중 어떤 사람은 ‘영적 출현’을 경험하기도 합니다. 하지만 일부는 이런 ‘영적 출현’ 경험이 ‘영적 위기상태’로 이어질 수 있습니다. ‘영적 위기상태’는 죽음에 가까운 경험, 사랑하는 사람의 상실 또는 질병과 같은 어려운 삶의 사건으로 시작될 수도 있습니다.

    영적 위기를 겪는 사람들은 일상과 다른 상태에 있다고 느낄 수 있으며, 일상생활이 어렵게 느낄 수도 있습니다. 그러나 반대로 기분이 좋아지거나 에너지가 넘칠 때도 있습니다.

    영적 위기는 평소와 다른 행동 패턴으로 나타납니다. 이 경험은 때때로 혼란스럽게 느껴질 수 있으며, 때로는 불안하거나 절망감을 느낄 수도 있지만, 다른 시점에서는 이루 말할 수 없는 사랑과 연결감을 경험하기도 합니다.

이러한 경험이 개인의 일상 현실에 지속되어 며칠, 몇 주 혹은 몇 달 동안 계속될 수 있습니다.

감각

• 체력이나 에너지 상태에 변화가 생길 수 있습니다. 
• 예민해져서 잠자기 어렵거나 안절부절못하게 될 수도 있습니다. 
• 멍해지고, 공간이 떨어져 있고, 기반이 없거나, 균형이 맞지 않거나, 서툴거나 무너지는 것처럼 느낄 수도 있습니다.
• 일반적으로 빛, 소리, 느낌, 직관, 정보 등 모든 면에서 더 민감하게 느낄 수 있습니다.
• 설명할 수 없는 소리, 맛 또는 냄새가 있을 수 있습니다.
• 무언가가 몸을 통해 돌진하는 등의 신체적 감각이 있을 수 있습니다.
• 그 감각이 에너지의 흐름, 전류 또는 흐르는 물과 같을 수 있습니다. 
• 몸이 비정상적으로 뜨겁거나 차갑게 느껴지거나 흔들리거나 진동할 수 있습니다. 
• 자발적 혹은 비자발적인 움직임 또는 자세가 있을 수 있습니다.

마음

• 생각하고 결정을 내리고 기억하는 능력이 일시적으로 약화할 수 있어, 일상생활이 어렵고 무서워질 수 있습니다.
• 합리적으로 세상을 이해하는 것보다는 시간과 의미가 모호해지며 원인과 결과 사이의 관계도 분명하지 않게 됩니다.
• 시간의 흐름이나 물리적 공간에 대한 인식이 없어지거나 왜곡될 수 있습니다.
• "나"라는 개념, 즉 자아에 대한 인식이 변하거나 사라질 수 있습니다. 이는 자신의 정체성을 잃은 것처럼 느껴지며, 참조할 수 있는 기준점이 없어지고, 연결이 끊어진 것처럼 외롭고 소속감이 없는 상태를 경험하게 됩니다.
• 정신이 아주 맑아질 수 있고, 정보가 순식간에 들어올 수 있으며, 직접적이고 직관적인 깨달음이 생길 수도 있습니다.
• 자연과의 연결감을 더 깊게 느낄 수도 있습니다. 자연의 필수적인 부분으로서 나를 경험할 수 있습니다.

꿈, 기억, 직관과 비전

• 영적 위기상태에 있는 사람들은 종종 강렬하고 때로는 압도적인 꿈, 기억, 직관 및 비전을 경험합니다.
• 이러한 경험들은 자신의 개인적인 경험과 관련이 있을 수도 있고, 아무런 근거 없이 갑자기 느껴지는 것처럼 보일 수도 있습니다. 그래서 이를 이해하거나 관련성을 찾는 것이 힘들 수 있습니다.

개인적으로 다음과 같은 정신적 경험을 가질 수 있습니다.

• 투시 (환상, 기운, 영혼)
• 명료한 청각 (들을 수 없는 소리를 듣거나, 정신적 메시지를 청각적으로 인식)
• 투지각 (에너지, 다른 사람의 존재 또는 감정을 감지)
• 텔레파시
• 예지
• 유체 이탈 체험

행동

• 생각이나 감정을 표현하는 것을 어려워하는 행동 변화가 있을 수도 있지만, 그 반대로 부적절한 상황에서 자유롭게 자기표현을 하는 경우도 있습니다.
• 이러한 변화된 행동이 신체적, 재정적, 성적 또는 사회적인 행동일 수 있습니다. 억제력이 상실될 수 있습니다.
• 억제력이 상실되면서 신체의 한계에 대한 호기심과 탐구로 이어질 수 있으며, 이는 의도하지 않은 자해나 위험 감수를 초래할 수 있습니다.
• 돈에 대한 제한감이 사라져서 돈을 낭비하게 될 수 있습니다.
• 사회적 연락이나 가족과의 접촉이 줄어들 수 있습니다.
• 먹고 싶은 음식이 바뀔 수 있으며 전혀 먹고 싶지 않은 상태가 될 수도 있습니다.

영적 비상 상황에서 하지 말아야 할 일에 대해 읽어보세요 – 영적 위기 상태 가이드